Sarı leblebinin faydaları hakkında bilgileri araştırdık topladık.Gerçektende işe yarar faydaları varmış 🙂
Sarı leblebinin faydaları saymakla bitmez.Sarı leblebinin insan vücuduna sağladığı faydaları görünce siz de şaşıracaksınız. Kendi kendinize buna da mı iyi geliyormuş diyeceksiniz! İşte sarı leblebinin saymakla bitmeyen o faydaları
1. ZAYIFLAMAYA YARDIMCI
Özellikle diyet yapan kişilere ara öğünlerde tüketmelerini tavsiye ederim.Uzun süre tok tutma özellliği ve kalorisinin düşük olması sebebiyle ana öğünlerde fazla yemek yemenizi engeller.
2. CİLDİNİZİ GÜZELLEŞTİRİR
Kırışıklıkların giderilmesinde ve cildin daha güzel görünmesinde fayda sağlar.
3. KOLESTROLÜ DÜZENLER
Kolestrolün düzenlenmesinde fayda sağlar.
4. UYKUYU DÜZENLER
Düzenli uyumanızı sağlar.
5. BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
İçerisindeki demir vitamini sayesinde bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlar.
6. MENOPOZ DÖNEMİNİ DAHA AZ HASARLA GEÇİRMEYE YARDIMCIDIR
Kadınların menopoz dönemini az hasarla atlatmasında yardımcı bir besindir.Ayrıca meme kanserine de iyi geldiği düşünülmektedir.
7. ENERJİ VERİR
Vücudun enerji depolamasına yardımcı bir besindir.
