Ispanak gibi çoğu kez güneyinde Mason-Dixon hattı zevk bu yapraklı yeşil kalsiyum dolu. Bir fincan pişmiş lahana, günlük kalsiyum % 25’den fazla içerir. Ayrıca, kolayca bu gibi bu über sağlıklı frittata senin favori gıdaların içine gizlice.
Lahana
- Advertisement -